Perchè scegliere la
GINNASTICA TRADIZIONALE?

Per muovere sempre tutte le articolazioni e muoversi sempre

GINNASTICA TRADIZIONALE

É una tipologia di attività fisica che si può svolgere sia in palestra che all' aria aperta. E’ caratterizzata dal fatto che viene svolta a ridotta intensità, essendo una ginnastica costituita da movimenti lenti e graduali. E' un esercizio soft studiato per avvicinare al movimento persone sedentarie, anziane o per le persone che hanno problemi di tipo ortopedico. La ginnastica tradizionale consiste in movimenti semplici: allungamenti, stretching e piegamenti eseguiti in modo da non richiedere a muscoli e articolazioni sforzi eccessivi.

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ORARI

Attività
Lunedì - venerdì: 9:30-21:30

Segreteria
Lunedì- venerdì: 10:00-13:00 e 16:30-19:30

VIA EUROPA 12
SAN DONATO MILANESE - 20097

(+39) 02 52 72 74 2

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